多吃水果，绝大部分水果都含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用，多吃蛋黄、小鱼、动物肝脏等卵磷脂可以保护及修补神经。
多食甘温补益食品乌鸡，最有利于增强自身免疫力，同时对神经修复和代谢有重要作用。
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