怀孕三个月血糖5,25

现在怀孕三个月了，去社区医院建卡的时候空腹血糖5.25，医生让少吃点水果，关键是我孕吐，一天三顿只喝粥，也不爱吃肉，有时候一个苹果都吃不下，为什么还会血糖高，家族没有糖尿病遗传史。朋友说因为是喝粥多的原因，有影响吗？现在还是没有胃口，都没有什么能吃的了，该如何处理。