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我微胖，但想在一周内瘦掉大腿上的肉，该如何减肥？我

我微胖，但想在一周内瘦掉大腿上的肉，该如何减肥？我微胖，但想在一周内瘦掉大腿上的肉，该如何减肥？注

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，意见建议：其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。

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