腰疼丶腿脚麻木丶左小腿肌肉萎缩

病情分析：从你描述的症状来看，考虑是腰椎间盘突出导致的神经压迫形成的一系列不适症状。指导意见：你的情况可以口服腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络之功效。

主治寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎等不适症状，同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹。

促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了，祝你健康。