问题分析：您好，根据您的描述，您属于肾精不足的表现，肾主精，其华在发，如果肾精不足则对毛发的滋养则会减少，出现脱发，发质干枯等毛发病症！意见建议：
1、节制性欲，舒畅心情
2、吃些枸杞子，女贞子，山药，熟地黄，黑芝麻等滋补肾精的药物
3、适量锻炼身体，增强自身正气
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