从你的血压数值来看应该是高血压。可以口服酒石酸美托洛尔来控制症状。要改变生活习惯来降血压，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，加强体育锻炼，减轻体重。
注意休息不要熬夜，放松心情不要焦虑。
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