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李医生你好我经常手及小腿抽筋特

李医生你好我经常手及小腿抽筋特别是冷天骑车
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况考虑由于受凉导致的,血液循环不好也有关系的。另外也见于缺钙的患者。建议注意保暖,冷天不建议骑车,避免意外情况的发生。

    平时要加强锻炼,多做手的运动,每天用热水泡手脚,促进血液循环。注意适当的补钙,多喝牛奶及吃虾皮等。出门注意保暖,戴手套等

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