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4年没出门不想出门然后变胖了

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：体型的肥胖主要是由于营养蓄积造成的，一般机体消耗的热量与食物提供的营养热量基本处于动态平衡中意见建议：根据你叙说的情况，要想减轻体重就需要减少食物摄入，增加运动量，使摄入热量小于机体运动消耗的热量

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