病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，是属于痛经的现象，就会出现腰酸背痛、腹痛等症状。与多种因素有关系如受凉、受累等。
指导意见：根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用痛经宝颗粒，腹部热敷，喝红糖水，不沾凉水，祝好。
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