病情分析： 斑指发于体表皮肤之红色或紫红、淡红、黑色、棕褐色之斑点，点大相连则成片状，扪之不碍手。长斑由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。
意见建议：你说的方法有补气养血之效，但是应当注意浸泡时间，且平时可以通过补充维生素达到美白效果。
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