想到一件事的时候，就会出汗，不

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑更年期综合征，首先要好好休息，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，适当口服静心口服液、谷维素及乙烯雌酚进行调理，随着时间推移，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。