你好，根据你的咨询久坐或久卧脊柱及周围周围肌肉痛考虑还是肌筋膜炎。这个不需要担心。可以积极对症治疗。可以服用芬必得胶囊或者双氯芬酸钠以及服用氯唑沙宗片。
另外针灸按摩物理疗法理疗有帮助，不能受凉和劳累。需要对症治疗。注意休息很重要。祝健康。
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