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如何摆脱脱发困扰

，无显著改善。2.以前头发很多，现在感觉就剩一半了，头顶能看到头皮了，去年以前烫过几次发，现在短发，掉发严重。3.目前在吃两种药:一个壮腰健肾片，一个首乌片，4天，还是掉发，不知是否得当。请专家提供良方。具体些，包括洗发液，饮食，药疗等等。感激不尽。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果家族史有掉发的情况，这也有很大部分属于遗传因素。造成掉发的因素有很多，像染烫也能导制掉发。营养要均衡，选择适合自己发质的洗发液。
多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

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