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患者提问

我今年20岁了才1.65米我还能长高吗?

从18岁到现在好像没在长高
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    我的经验是: 1 保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠。在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。2 没事就打打篮球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 3 就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 4不要信那些广告,个人认为全是夸大的,要是真管用就不做广告了全世界全知道了,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁想吃24以后在吃! 5要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧

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