你这样应和气血瘀滞,肝郁的问题,心情不好过度的劳累等,应注意合理的休息调养生活的习惯按时睡眠,调养生活的积极锻炼身体,可以按摩一下,可用逍遥丸等比较好的,应该注意合理的的休息,忌辛辣,可以查一下B超
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