老年人为什么会腿软腿痛，有什么办法？

你好，像你叙述的这种情况，老年人出现腰疼腿疼，腿脚无力，从中医方面分析多是由于肾虚所致，中医讲肾主骨生髓通于脑。

因此身材慢慢变矮同时腿脚无力多是由于肾虚引起。可以选择服用三宝胶囊或者龟龄集，三才封髓丹等补肾中成药调理，同时饮食清淡富有营养，多吃含钙丰富食物，适当补充钙剂。

注意休息。避免长时间站立行走。