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骨损伤可不可以吃芝麻

提问时间：2020-06-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨损伤可以吃芝麻。原因说明，芝麻含丰富不饱和脂肪，b族维生素，矿物质，传统医学认为，黑芝麻具有，补益精血润肠通便的作用，主要用于精血亏虚证，到便秘症，肾在体合骨，肾精亏虚，不利于骨骼恢复，黑芝麻具有益肾填精的功效因此可以常吃，还可以常吃山药枸杞

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