我今年38岁，前两三年左脚里面不知怎么长了一个软疙

问题分析：你好，根据你的描叙，考虑为腱鞘囊肿的可能性大。但一般来熟，腱鞘囊肿一般长在脚背的关节处，不会长在脚底。

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。中年女性较多见。是关节部位较常见的一种良性肿瘤。

意见建议：建议你可以去医院检查，做B超检查，确诊在考虑下一步治疗。