因为近期心情不好，压抑，父母遗传高血压，高160底

问题分析：根据你提供的情况，你有高血压家族史，血脂你也高血压，并且因为情绪变化，心情不好，造成血压高的情况，并且没有规律服药治疗意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，调整好情绪，保持良好的心理状态，合理饮食，清淡饮食，控制钠盐摄入，坚持应用硝苯地平缓释片，卡托普利等治疗