你好，根据你以上的简单描述，目前体温属于低热，可以通过物理降温如温水擦拭额头、腋窝及手脚心等。建议去医院进行血常规等检查，如有感染可以服用抗生素对症治疗。
建议近期饮食宜清淡，少吃零食，油腻、生冷、辛辣刺激食物。多喝水，多休息。少去公共场所，以免交叉感染。
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