颈椎下部大概10厘米处痛

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你打造成这种表现的主要原因，有可能是有一些颈椎病变可能是由于长时间疲劳劳累，受到风寒等情况引起的这种现象的发生，对于关节的疼痛也有可能是出现了关节炎或者风湿的表现。

意见建议：给你的建议就是尽量的避免长时间疲劳劳累对颈椎进行按摩和热敷，对关节适当地进行按摩和热敷同时注意保暖避免着凉也可以适当的饮用一些麝香虎骨膏也有一定的调理和缓解的作用。