感冒流鼻涕发烧头痛全身酸痛眼睛酸鼻塞偶尔打喷嚏是流

你好！根据你的描述，你的这种症状应该是流感的表现，可以通过飞沫传播的，所以还是要戴口罩的。建议，积极治疗，注意休息和保暖，避免受凉，劳累，接触冷空气，饮食宜清淡，均衡，富含营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激性食物。

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