怎样预防结石，注意什么饮食

人体或动物体内的导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，可造成管腔梗阻，影响受累器官液体的排出，产生疼痛、出血或感染等症状。

结石预防要从生活小事入手。平时需要养成多饮水的习惯，多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，同时饮食中多补充纤维素，吃富含维生素A的食物，少喝破。

少吃肉类、动物内脏。少吃盐，少吃糖，同时适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，以上是对怎样预防结石，注意什么饮食这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！