什么样的动作才能够减掉肚子啊？

首先每天坐立的时候端正自己的坐姿，然后就是要正常的进行饮食，早晨的时候一定要多吃，晚上不要吃饭，还有可以进行游泳运动，或者是可以进行羽毛球的运动，一般可以选择打篮球，这个有助于长个子，而且对于身体的脂肪也是能够快速的燃烧的，每天的呼吸可以适当的采用腹部的呼吸，晚上的时候可以多多的进行仰卧起坐运动，一定要做够20个才有效果的。