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患者提问

什么时候吃麦片能减肥

因为我有点胖,我想要减肥,我买了麦片代替正餐,我什么时候吃麦片能减肥?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以吃,加上牛奶,可以很好的帮助促进消化吸收,燕麦片不是可以瘦身,还需要加上坚持不懈的身体训练以及适量的体育运动,以及饮食方面的搭配,这样才能够成功减肥。

    减肥并不是不吃正餐。

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