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问患者提问

减肥？

医生你好！我早上蒸水蛋除了放盐其他都不放中午吃红薯叶加一个红薯晚上吃水果请问这样会瘦吗？天天吃蒸水蛋会胖吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：一般天天吃蒸水蛋，应该不会变胖的。像减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的食物。多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。
建议不要用减肥药物来减肥。

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