乳腺囊性增生可以吃柿子。是可以吃的含有丰富的维生素，还可以清热少吃高糖高脂肪，特别是动物脂肪，食品。饮食上，减少可能对雌激素合成、分泌有影响的食品的摄入，特别是高糖高脂肪食品。
平常吃药时，尽量不使用含雌激素的药物。
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