你好！从你叙述的情况看，牙龈肿痛可能与上火有一定的关系。建议忌辛辣易上火的食物，可服用抗菌素及人工牛黄甲硝唑片观察看，多吃新鲜的蔬菜水果。
以上是对“牙龈肿痛有什么快的方法疼死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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