问患者提问

失眠严重吃安眠药好吗？

我平时一直是比较嗜睡的那种基本上是一沾床没一会就睡着了但是最近一段时间却不知道为何失眠特别的厉害有时候整夜都没办法入睡好想吃安眠药缓解一下。失眠严重可以吃安眠药吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好最好不要失眠患者可经常食用红枣、薏米、饮食玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚宜清淡少食海味佳肴加食些杂粮饮食调整只能祈祷辅助作用改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境

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