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患者提问

吃什么可以防脱发

我的头发掉的很厉害,有时洗完头后一梳就掉一大把,现在我的头发越来越少了,我以为短了就会好些,但还是这样,我担心会变成斑秃,也不知道平时吃什么可以防脱发。 想得到怎样的帮助:吃什么可以防脱发
提问时间:2022-03-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,男性出现脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛,对个人的形象影响较大,最好及时治疗。

    脱发患者可多吃黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃仁等食物,这些都对养发护发效果很好。

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