问患者提问

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&128562;&128562;身高163。体重102。17岁。这样算胖吗？我想再变瘦。瘦到95斤。怎么做才能瘦到95斤？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：根据患者提到的情况，依据你所提到的体重，以及身高标准患者并不肥胖，患者无需担心一般情况下，比较好的减肥办法就是减少能量的摄入，增加运动，尤其增加运动为主，减肥其实是一种生活习惯的改变，患者应该长期坚持。

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