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患者提问

女孩子十二岁吃什么长个聪明

我女儿今年12岁,我很想找一些什么东西来给孩子吃,让她可以长高点,并且变聪明一点。吃什么长个聪明?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你放松心情,12岁的女孩月经初潮还没有来,是正常的,因为女孩的发育年龄通常是12岁到15岁,同时也和父母的遗传关系有关,而且和营养状况也是有关系的。

    平时要保持孩子的营养均衡摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,适当补充含蛋白质丰富的食物,少喝饮料,要加强体育运动。

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