问题分析：做仰卧起坐和做俯卧撑不会影响青少年的身高。跳绳 打篮球 跑步可以使身高有一定的增长。身高和遗传有很大关系，意见建议：不过如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。
多吃富含蛋白质的食物
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