孕妇喝鸡汤是有用的吗

鸡汤是一种高蛋白、高脂肪、高营养的膳食，鸡汤中除了含有丰富的蛋白质以外，还含有丰富的铁、钙等矿物质类营养素，对身体具有良好的滋补作用。

饮食方面还要注意清淡，及有营养的食物才行的，如鸡蛋，瘦弱，谷物类的食物，及新鲜的蔬菜水果，都要每天摄入的，这样均衡饮食才能达到每天身体所需要的营养。