问题分析：你好，可能是产程过长、胎儿过大、分娩、时用力不当、姿势不正造成产后骨盆收缩力平衡失调，导致耻骨联合面不能恢复到正常位置而出现疼痛。
意见建议：你好，建议你产后应多休息，尽量少上下楼梯， 避免提重物，走路时注意放慢速度，迈步不要太大，避免加重耻骨损伤
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