气滞血瘀，气血两亏

中医讲了，两个同时补是没有关系的。但是如果一定要分一个先后的话，当先活血化瘀而后补益气血。指导意见看您的状况吃归归脾丸是太早了。

当活血为先。乌鸡白凤丸要比人参归脾丸来得有效。服了其他人给你的建议之后胀说明瘀还有，阻还没有通，故而会胀，所以当通为先。

我个人建议您血府逐瘀汤合人参归脾丸合用效果会更佳。