问患者提问

女43岁失眠一睡觉就紧张烦躁

今年8月，女儿上大学走了。失眠，一睡觉就紧张。烦躁，一烦躁就烧心，对什么都不感兴趣，各项检查都没问题。县医院就诊

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好!你目前的情况主要是心里因素所导致的及情绪过度的紧张，自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，不要熬夜

相关问题