怀孕初期便秘怎么办

你好：孕妇便秘不要盲目吃治便秘的药,便秘药都含有泻药成分,对肠胃有很大的化学刺激作用,而且会腹痛,更让人难过的是,停用后反弹特别大。

建议每天早上起来喝一杯白开水帮助肠道排毒.平时多吃点蔬菜水果,主要补充维生素C,可以软化大便,多吃含膳食纤维丰富的食物,可以帮助胃肠蠕动促进排便.例如黑木耳、金针菇、粗粮等。