问患者提问

最近晚上睡觉早上醒来时感觉全身是汗，并且

这几天腹泻，感觉眼睛与头有点疼，好像没休息好，但我觉得我休息时间充足

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，腹泻有一定的不利影响。应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态，减少不适的出现。

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