牙龈出血并且牙龈苍白

病情分析：你好，根据你的描述你可能是毛细血管脆性过高或者是缺乏维生素C导致的牙龈的出血，也可能是牙周的疾病，如果没有全身其他部位的出血不考虑血液病，这个你可以放心指导意见：你好，建议你可以多吃的富含维生素c的食物，可以每天用温水刷牙，平常多饮水，防止上火，也可以吃点清热解毒的中成药，祝你健康快乐每一天