维生素B2缺乏病,可不可以吃红薯

维生素B2缺乏病,可以吃红薯。蛋白质，脂肪，碳水化合物以及各种维生素矿物质的摄入要全面而均衡，尤维生素E，维生素C，必须氨基酸等；

少食诸如风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油，奶油；忌吃辛辣刺激的食物；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等。红薯富含胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氧表雄酮，钾，能预防痔疮和大肠癌，有利于保持血液的酸碱平衡。