您的情况考虑还是颈椎的问题其实颈椎病跟肌肉劳损是相关的长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态就会导致颈椎的骨质代偿性增生韧带钙化等这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状那么为什么腰也会痛如果古话上梁不正下梁歪由于颈椎的受力不均可以到导致腰椎的受力也不均因此肌肉劳损产生症状反过来腰痛也可能导致上面颈椎的疼痛而头痛也可能是由于颈椎压迫到血管导致的。
您需要到医院拍个CT看看建议您到针灸科就诊可以采用针灸、推拿、中频等方法这是一个慢性病因此治疗也是比较长的三分治疗七分养日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了注意防寒保暖不宜劳累枕头高度10cm左右建议用硬枕头两个高度、质地不同的交替使用多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状
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