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脾胃不好经常腹泻怎么调理好

我的脾胃一直不好，总是不怎么想吃饭，而且还经常腹泻，不知道怎么能调理？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这可能是胃肠道功能紊乱导致的腹泻。注意饮食要清淡，以易消化的食物为主，以免加重胃肠道的负担，保持良好的生活习惯，减少辛辣、浓茶、咖啡及某些药物的刺激，适当进行体育锻炼，增加肠道的蠕动，提高胃肠道消化功能。

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