这个情况没有很好的办法，只能以休息治疗为主，建议适当的热敷，口服消炎镇痛药，洛索洛芬独一味胶囊，来缓解症状，如果积液比较多的话可以在彩超定位下穿刺。
这样也可以有利于关节炎症的恢复。症状缓解后适当进行肩关节的功能锻炼
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