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大腿粗大用什么方法最快瘦下来？

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提问时间：2021-12-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：是由于皮下脂肪多才会变粗的，和体育运动少有关系的指导意见：是需要进行跑步锻炼然后晚上要少吃肉类食物长时间坚持快速跑就会好转了

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