问患者提问

宝妈们晚上几点了睡？早晨都几点起床啊？我一直都十一、二点睡早晨六七点就醒了！是不是睡眠太少？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我也是和你一样，每天都是十一点以后才睡，早上六点多一点就要起床给孩子做饭，不过对成年人来说应该还可以！只要白天感觉不到太困就行！

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