问患者提问

这几天一段时间身体非常不好。总是发烧。腰酸背疼，脖子疼。膝。

最近一段时间身体非常不好。经常发烧。腰酸背痛，脖子痛。膝盖关节总是响。睡觉的时候爱出汗，尤其是头部。上次月经只有一天多一点，量少，月经周期长不规律，一般40天。去看中医，大夫说我体内的湿气和寒气比较重，但是没给我开药，我应该怎么调养自己的身体呢？

提问时间：2020-02-27

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