吃土豆能治便秘吗？

您好，可以的，土豆本身就是高纤维素的食物，比如地瓜之类的也是高纤维，所以，适当服用确实能够缓解便秘。治疗便秘的第一位的就是饮食高纤维食物，所以土豆，地瓜都属于这一类，所以可以适当饮食。

凡是粪便干燥坚硬、排便不畅，或数日才排便一次，严重丧失正常频率的症状，称为便秘。食物在胃肠道经消化吸收后，其残渣形成粪便，规则地定期由结肠顺利排出，是机体的基本生理过程，如果粪便在体内潴留过久，就会产生各种中毒症状，严重者可导致电解质和酸碱平衡紊乱，引起各种疾病。