对于补充维生素等应该适量.你的情况很有可能是补充的维生素等过多,过量,造成了过剩的情况,这样对身体也是有害的,所以建议你可以不要吃得太多,每次吃的种类一定不要太多,量也可以先减少.生活护理:建议你每次不要吃太多种类,每种的量可以减少一点。
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