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体虚弱，黑芝麻有用吗

健康咨询描述：用黑芝麻煮粥煮黑豆，黑米之类的用生的黑芝麻好还是瘦的黑芝麻好呢？谢谢

提问时间：2021-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这样的膳食很不错，当然有用。指导意见：芝麻当然是熟吃口感好，最重要的是要碾碎才行。

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